¿Por qué el boom de los superalimentos?
Antes de hablar de los superalimentos debemos entender el mundo de los alimentos industrializados y procesados. Es un negocio en el que se compite por [...]
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Para muchos, la mejor manera de perder grasa corporal es hacer ejercicios de cardio. Mejor todavía si se hace con el estómago vacío. Pues hay [...]
Sabemos que nuestro cuerpo no es un suma de piezas aisladas, por lo tanto entrenarlo de esa manera no te hará mas fuerte, tal vez [...]