Fatiga Física v.s. Fatiga Mental
Todo deportista sabe que el éxito está determinado por muchos factores, pero uno de los principales es el componente psicológico o la fuerza mental. Sin [...]
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Entrenamiento ideal para perder grasa corporal
Para muchos, la mejor manera de perder grasa corporal es hacer ejercicios de cardio. Mejor todavía si se hace con el estómago vacío. Pues hay [...]
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05, 2018
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05, 2018
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