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9 04, 2020

¿Cuántos días y cuánto tiempo por sesión debes entrenar para ver resultados?

2021-02-28T10:11:43-05:00Por |Entrenamiento|

Existen muchas dudas sobre cuantos días a la semana debemos entrenar para ver resultados. A veces no nos queda claro si estamos entrenando demasiado o si [...]

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